Блог на темы Linux, Gambas, PHP, музыка, web и жизнь

RSS

FAQ по сайту   О блоге   Форум   Ссылки

Итак, в этом посте я расскажу, как беговые дорожки помогают не только избавиться от лишнего веса, но и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, а также привести в тонус мышцы. Отличие бега от других способов похудения – кадинальны, ведь при беге – в движение приводятся все мышцы организма, и разрабатывается ритмика дыхания. Читать полностью »

текст опубликовал Eugeny Gazzaev в рубрике Жизнь, Мысли, Отдых 22.07.2010

Рене Магритт - "La magie noire"

В этом посте я привожу кратчайший, удобный путь, чтобы похудеть и улучшить здоровье, ведь чрезмерная полнота – это не есть здоровье, правда? :) На рисунке – репродукция картины моего любимого художника Рене Магритта.

Содержание:

1. Очистка организма

2. Улучшение режима сна

3. Физические упражнения

4. Режим питания

Соблюдение этих пунктов приведет не только к улучшению фигуры, но и самочувствия, и как дополнительный “бонус” – повышение самооценки, и уверенности в своем здоровье и будущем.
Читать полностью »

текст опубликовал Eugeny Gazzaev в рубрике Жизнь 6.07.2010

Туберкулез — чума, только нашего времени. У этих болезней — туберкулеза и чумы, действительно много общего. Основные социальные причины, из-за которых может получиться вспышка туберкулеза — бедность материальная и культурная. Многие считают, что туберкулез — болезнь «тюремная», то есть болеют ей исключительно заключенные. Но это устаревшие данные. Туберкулез давно вышел за рамки стен тюрем и благополучно покоряет новые территории. Читать полностью »

текст опубликовал Eugeny Gazzaev в рубрике Мысли 9.04.2010

© 2009-2010 Eugeny Gazzaev